ピラティス初級

ピラティス

担当　Mori

木曜　１０：００～

コメント

「大きな筋肉があるお腹周り・下半身中心のピラティスエクササイズ。筋肉を刺激して、体温・基礎代謝アップを目指しましょう☆」