Q.持ち物は何が必要ですか？
A.マット、ウォーターサーバー、上下ウェア、タオルのすべてが利用無料なので手ぶらでも大丈夫です。可能であればお身体に合った動きやすい服をご持参下さい。
Q.未経験でも大丈夫ですか？
A.「はじめて方向け」のレッスンを多数開講しています。お陰様で、お客様の９０％以上の方が未経験からスタートしています。ご安心してお越し下さい。
Q.男性も可能ですか？
A.男性の方の受講も可能です。
ご気軽にお越し下さい。
Q.小学生も大丈夫ですか？
A.小学生のご参加可能です。
子連れでのご参加はご遠慮頂いています。
Q.年齢層は？
A.２０代～８０代の方まで幅広い年齢層の方にご利用頂いております。
ピラティスはリハビリ、ヨガはリラックスを目的に考案されたエクササイズなので、どの年齢層の方でも無理なくご利用頂けます。